W życiu czasami każdy człowiek ma załamania. Nawet nie koniecznie muszą być to załamania, ale pewnego typu trudności. To one sprawiają, że wypatrujemy pomocy, wyjścia z tych sytuacji. Korzystanie niemniej jednak z pomocy zawodowców od czasu do czasu bywa jeszcze nazbyt krępujące. Mimo tego, iż w obecnych czasach korzystania z pomocy psychologa czy również psychiatry nie jest niczym wstydliwym. Kilka lat wstecz faktycznie ludzie jacy z takiej pomocy korzystali sądzeni byli za chory psychicznie. Dziś taka postawa już się zmieniła.

Pomoc psychologiczna, o której obecnie mówi się nadzwyczaj dużo, udzielana jest nie tylko w sposób bezpośredni, czyli udając się do poradni terapia współuzależnienia radom. Już od jakiegoś czasu korzystać możemy z innego typu pomocy. Dla wielu z nas jest to korzystniejsze i poprawniejsze rozwiązanie. Gra toczy się tu o pomocy psychologicznej przez Internet. Ta nowoczesna forma korzystania z pomocy w naszym kraju funkcjonuje już na ogromnym poziomie. Pomoc psychologiczna poprzez Internet w szczególności ukierunkowana będzie na rozwiązywanie problemów ludzi, którzy zgłaszają się z danymi przeszkodami. Co ma za zadanie taka pomoc? W głównej mierze zawodowcy mają za zadanie zmienić miarodajne zachowania w obrębie stworzonego przez nas działania oraz myślenia.

Niekiedy wystarczy wyłącznie pokierować osobę by zmieniła pewne swoje przyzwyczajenia. Duża grupa z nas waha się nad tym czy skorzystać z pomocy psychologicznej przez Internet czy nie. Wydaje się, że jest ona zdecydowanie mniej efektywna od autentycznej pomocy psychologicznej, w której mamy bezpośredni kontakt z psychologiem czy psychiatrą. Należałoby wiedzieć, że pomoc psychologiczna przez Internet sprawdzi się wtedy, kiedy zaczniemy poszukiwać odpowiedzi na przeróżne zapytania. Między innymi: co dzisiaj? Czego chcę? W jaki sposób to osiągnąć? Jakim sposobem działać skuteczniej? Takie zapytania przekierują należącą do nas uwagę z kłopotu na pożądany stan.